4pack - Ashwaghanda, Melena de León, Reishi, Cordyceps

4-Pack Nord: El Sistema de Optimización Total

El 4-Pack es la integración completa de la ciencia adaptógena; no es solo una colección de suplementos, es un protocolo diseñado para que cada sistema de tu cuerpo trabaje en armonía. Al combinar Ashwagandha, Melena de León, Reishi y Cordyceps, creas una sinergia biológica donde el total es mayor que la suma de sus partes.

¿Cómo se potencian entre sí?

Sinergia Energía-Enfoque (Cordyceps + Melena de León)

Mientras el Cordyceps aumenta la disponibilidad de oxígeno y ATP en tus células, la Melena de León asegura que tu cerebro tenga el "fertilizante" (NGF) necesario para usar esa energía con precisión. El resultado es energía física unida a una nitidez mental extrema.

Sinergia Estrés-Rendimiento (Ashwagandha + Cordyceps)

La Ashwagandha modula tu eje HPA para mantener el cortisol bajo control, evitando que el estrés drene tu energía. Esto permite que el aumento de VO2 máx del Cordyceps se traduzca en rendimiento puro, sin el agotamiento que suele causar la ansiedad.

Sinergia Recuperación-Digestión (Reishi + Ashwagandha)

El Reishi desinflama el ecosistema digestivo (debloating) y calma el sistema nervioso, preparando el terreno para que la Ashwagandha repare tu ciclo de sueño y restaure tu equilibrio hormonal durante la noche.

Sinergia Inmunidad-Claridad (Reishi + Melena de León)

Un sistema inmune equilibrado por los beta-glucanos del Reishi reduce la inflamación sistémica. Esto a su vez protege la barrera hematoencefálica y permite que las erinacinas de la Melena de León trabajen de forma más eficiente en la neurogénesis.

Rutina de Consumo Recomendada

Nota importante

Esta estructura es nuestra recomendación para maximizar los picos de energía y los ciclos de descanso, pero no es una regla estricta. Puedes ajustar las tomas en el momento del día que mejor se adapte a tu estilo de vida. Este protocolo es exclusivamente para adultos mayores de 18 años.

Mañana: Energía, Enfoque y Resiliencia

Se recomienda consumir 0.5 gramos (1 scoop) de Ashwagandha para regular la respuesta al estrés desde temprano. Se añaden 2 gramos (4 scoops) de Cordyceps para aumentar la producción de energía celular (ATP) y la oxigenación. Finalmente, 1 gramo (2 scoops) de Melena de León para mejorar la memoria y capacidad de enfoque durante la jornada.

Noche: Recuperación y Descanso Profundo

Se recomienda consumir 0.5 gramos (1 scoop) de Ashwagandha para procesar el estrés acumulado e inducir calma. Se complementa con 2 gramos (4 scoops) de Reishi para relajar el sistema nervioso central y permitir que el cuerpo repare el tejido digestivo mientras descansas.

Contraindicaciones del Protocolo

Ashwagandha

No se recomienda su uso durante el embarazo o lactancia. Personas con hipertiroidismo deben evitarla, ya que puede elevar los niveles de hormonas tiroideas. Consultar al médico si se toman sedantes o medicamentos para la presión arterial.

Cordyceps

No recomendado para personas con enfermedades autoinmunes (lupus, esclerosis múltiple, artritis reumatoide), ya que estimula el sistema inmune. Debe suspenderse 2 semanas antes de una cirugía por su efecto en la circulación.

Reishi

Evitar en personas con trastornos hemorrágicos o que consuman anticoagulantes. No usar si se tiene la presión arterial muy baja (hipotensión). Suspender su uso antes de cirugías programadas.

Melena de León

Evitar en caso de alergia conocida a los hongos. Al igual que el resto, consultar al médico si se está bajo tratamiento para la coagulación sanguínea o si se está embarazada.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Puedo mezclar todos los polvos en una sola bebida?

Sí, puedes mezclar los scoops correspondientes a la mañana en tu café, batido o agua. El sabor de los hongos es terroso y suele combinar muy bien con bebidas calientes o smoothies de chocolate o frutos secos.

¿Tengo que tomarlos todos los días?

Para ver los resultados científicos en la reparación de la mielina (Melena de León) o la reducción de cortisol (Ashwagandha), la constancia es clave. Se recomienda un uso diario para que los compuestos se acumulen y optimicen tu sistema de forma sostenida.

¿Rompe el ayuno?

Nuestros extractos son puros y tienen un aporte calórico prácticamente nulo en las dosis recomendadas, por lo que no interfieren con el ayuno intermitente ni elevan la insulina.

¿Puedo ajustar las dosis?

Las porciones totales (Scoops por día) están basadas en estudios clínicos para efectividad. No recomendamos exceder la porción diaria total, pero sí puedes mover los horarios de toma según tu preferencia.